Mitä kaikkea kuntoon ja kuntoiluun liittyviä sanoja onkaan olemassa? Onhan niitä, kuten vaikka: kuntopolku, kuntoilu, kuntopyörä, kuntotestit, kuntosali, kuntohuippu, kuntopiikki ja tietysti uusimpana tulokkaana kuntoilijoiden…
Jos dieetit onnistuisivat, niin harva meistä olisi ylipainoinen? Nythän me kuitenkin olemme ylipainoisempia kuin koskaan ennen, joten voiko olla niin, että dieetit tekevät juuri päinvastoin,…
Nuoret eivät ole vain fyysisesti huonossa kunnossa, vaan he ovat sitä myös henkisesti. Jyväskylän yliopiston uuden tutkimuksen mukaan ”Hyvä fyysinen kunto lapsuudesta alkaen suojaa mielenterveyttä”.…